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随州市妇幼保健院康复科解决“阳康”后漏尿,助您健康过大年

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随州市妇幼保健院康复科放大招,解决“阳康”后漏尿,助您健康过大年

最近常听很多女性朋友私下交流,“阳康”后不明白咋回事,竟然出现了漏尿,不知道该怎么治疗?针对这个问题,随州市妇幼保健院康复科主任叶家枝进行相关知识普及。

“阳康”后出现漏尿的原因

“阳康”后出现漏尿的主要诱因——咳嗽!咳嗽会引起腹压的突然增加,正常情况下,腹压增加时,压力传递到膀胱和尿道,引起膀胱颈和尿道收缩,同时促使盆底组织挤压关闭尿道,因此不会发生漏尿。但如果盆底受损,腹压增加时,盆底尿道不能正常闭合,漏尿就发生了。究其原因,还是盆底肌受损,咳嗽造成的腹压增加,诱发了漏尿的发生。

盆底肌为什么会受损呢?

盆底肌就像一张吊床,将子宫、直肠、膀胱等盆腔器官维持在正常位置,并保证排尿、排便、性功能的正常发挥,怀孕、分娩是盆底受损的重要因素。当盆底肌受损,再加上“阳康”后迁延不愈的咳嗽,漏尿就发生了。

发生漏尿该怎么办?

如果发生漏尿,请尽快去随州市妇幼保健院康复科就诊,通过专业的检查和评估,了解自身盆底的具体情况。医生会根据盆底评估结果进行相应的处理。

(一)盆底康复治疗—磁电联合:可在医生的建议下进行盆底康复,磁电联合是盆底康复常用的治疗方式,医生会根据盆底评估结果制定合理的磁电联合治疗方案,以修复盆底肌。

(二)盆底家庭康复训练:

盆底肌的家庭康复训练,也就是常说的Kegel运动。盆底肌也像其他的肌肉一样,拥有用进废退的特性,通过Kegel运动可以增强盆底肌肉力量,进而改善盆底功能。

Kegel运动:收缩肛门及阴道3-5秒,放松3-5秒,如此收缩、放松, 8-12次为一组,每天重复3次。每次15-20分钟,每周3-5天。

(三)积极干预咳嗽等引起腹压增加的症状,少提重物等,咳嗽前,提前收缩盆底肌,可减少漏尿的发生。(贺云鹏)

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活动时间:1月18日——2月28日

就诊地址:随州市妇幼保健院桂花楼3楼康复中心

咨询电话:0722-3315828


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